Vikt
Hej Hej.
-4,6 kg, ganska precis lika mycket som min älskade vovve väger! bara 17.5 kg kvar tills JAG är lycklig med min egen kropp (dock inte sagt att jag inte är lycklig över andra saker nu!!)
Hur har jag mått/förväntingar osv?
Jag mår fortfarande bättre än jag trodde att jag skulle göra. har kommit underfull om hur viktigt det är att dricka mycket vatten om dagen, annars blir man lite yr i bollen!. vatten gör en dessutom väldigt mätt. ska försöka att hålla mig till 2 liter vatten/dag även efter att jag slutat med pulver!. de första 2 veckorna har alla varnat för att de ska vara de värsta veckorna, idag är jag på dag 17 och har alltså passerat 14dagars-linjen!. Tänk att jag bara ätit pulver och druckit vatten i hela 17 dagar, fy fan va bra jag är! duktigare kommer jag att bli. tänk att jag räknar med att vara färdig den 20 dec. alltså exakt 81 dagar kvar. jag hoppas verkligen att jag nått min målvikt då, annars kommer jag att gå ner på något som kallas halvfart. detta innebär att man komprimissar, man får äta vanlig mat samtidigt som man kör sina pulver (är inte helt insatt eftersom att jag valde att köra helfart från början). Jag har valt att sätta denna gränsen eftersom att jag vill äta under julen. inte äta,äta, äta och äta. nej utan jag vill unna mig frukost och kvällsmat på julafton + juldagen (antar att vi firar julafton på juldagen i dalby även detta året nämligen). Jag kommer givetvis inte ösa i mig onyttigheter utan kommer att diskutera med mamma och svärmor vilka saker jag kan/vill äta så får de se till att det finns på julbordet och sedan ska jag skippa resten, kommer att äta risgrynsgröt pga tradition men inga kakor eller godis, är så rädd för att hamna i ett sockerberoende igen. kommer nog alltid att utesluta kakor och godis, och dricka te till efterrätt, sen får folk tycka att jag är otrevlig som inte äter, men sån är jag!. Jag mår så bra av att vara utan socker!!
Igår vart jag på middag hos marlene tillsammans med annelie, två gamla kollegor (eller marlene var förvisso min chef!). Vi hade jättetrevligt, Marlene bjöd på en paj som luktade underbart och en stor feta-ost sallad, vart jag avundsjul? Ja, för jag vet att jag hade kunnat äta detta sen. men jag ät som vanligt min soppa, och eftersom de drack vin och jag drack vatten, föll det sig naturligt att jag körde! väldigt skönt att ha bilen och slippa ta buss tycker jag! Tasck tjejer för en trevlig och sen kväll med mycket snack!!
Nu har jag verkligen inte tid att skriva mer, hade hoppats på att kunna ge er mer detaljer, men det kommer!!
Puss och Kram
-4,6 kg, ganska precis lika mycket som min älskade vovve väger! bara 17.5 kg kvar tills JAG är lycklig med min egen kropp (dock inte sagt att jag inte är lycklig över andra saker nu!!)
Hur har jag mått/förväntingar osv?
Jag mår fortfarande bättre än jag trodde att jag skulle göra. har kommit underfull om hur viktigt det är att dricka mycket vatten om dagen, annars blir man lite yr i bollen!. vatten gör en dessutom väldigt mätt. ska försöka att hålla mig till 2 liter vatten/dag även efter att jag slutat med pulver!. de första 2 veckorna har alla varnat för att de ska vara de värsta veckorna, idag är jag på dag 17 och har alltså passerat 14dagars-linjen!. Tänk att jag bara ätit pulver och druckit vatten i hela 17 dagar, fy fan va bra jag är! duktigare kommer jag att bli. tänk att jag räknar med att vara färdig den 20 dec. alltså exakt 81 dagar kvar. jag hoppas verkligen att jag nått min målvikt då, annars kommer jag att gå ner på något som kallas halvfart. detta innebär att man komprimissar, man får äta vanlig mat samtidigt som man kör sina pulver (är inte helt insatt eftersom att jag valde att köra helfart från början). Jag har valt att sätta denna gränsen eftersom att jag vill äta under julen. inte äta,äta, äta och äta. nej utan jag vill unna mig frukost och kvällsmat på julafton + juldagen (antar att vi firar julafton på juldagen i dalby även detta året nämligen). Jag kommer givetvis inte ösa i mig onyttigheter utan kommer att diskutera med mamma och svärmor vilka saker jag kan/vill äta så får de se till att det finns på julbordet och sedan ska jag skippa resten, kommer att äta risgrynsgröt pga tradition men inga kakor eller godis, är så rädd för att hamna i ett sockerberoende igen. kommer nog alltid att utesluta kakor och godis, och dricka te till efterrätt, sen får folk tycka att jag är otrevlig som inte äter, men sån är jag!. Jag mår så bra av att vara utan socker!!
Igår vart jag på middag hos marlene tillsammans med annelie, två gamla kollegor (eller marlene var förvisso min chef!). Vi hade jättetrevligt, Marlene bjöd på en paj som luktade underbart och en stor feta-ost sallad, vart jag avundsjul? Ja, för jag vet att jag hade kunnat äta detta sen. men jag ät som vanligt min soppa, och eftersom de drack vin och jag drack vatten, föll det sig naturligt att jag körde! väldigt skönt att ha bilen och slippa ta buss tycker jag! Tasck tjejer för en trevlig och sen kväll med mycket snack!!
Nu har jag verkligen inte tid att skriva mer, hade hoppats på att kunna ge er mer detaljer, men det kommer!!
Puss och Kram
Kommentarer
Trackback
